Ուսի շեղբերների միջև ցավը կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով: Ցավերի որոշ տեսակներ պոտենցիալ վտանգ չեն ներկայացնում մարդու առողջության համար, սակայն անհարմարություն են առաջացնում: Մյուս ցավերին անհրաժեշտ է անհապաղ արձագանքել, քանի որ դրանք ազդարարում են օրգանիզմի պաթոլոգիական վիճակների մասին, որոնք կարող են վտանգ ներկայացնել կյանքին:
Անհանգստության պատճառները
Ցավային սինդրոմը interscapular տարածաշրջանում բնութագրվում է լայն տեսականիով: Ցավը կարող է լինել սուր, սուր կամ ձանձրալի, և իր բնույթով լինել նեղացնող, ցավոտ կամ պայթող: Երբեմն անհարմարության զգացումը հանգում է միայն քորոցների և թմրածության։Լինում են նաև դեպքեր, երբ մեջքի ցավը տարածվում է մարմնի մոտակա մասերի վրա։Բայց անկախ դրսեւորումների բնույթից, դրանք միշտ էլ տհաճ են եւ վկայում են մարդու օրգանիզմում առկա խնդիրների մասին։
Ուսի շեղբերների միջև ցավի պատճառները կարող են լինել հետևյալը.
- Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվության բացակայություն՝ վարժություն, սպորտ, լող:
- Նստակյաց աշխատանք.
- Հանկարծակի ֆիզիկական ակտիվություն, հատկապես, եթե այն իրականացվել է չմարզված անձի կողմից.
- Բոլոր տեսակի վնասվածքները, որոնք մարդը ստացել է հարվածների, ընկնելու, ավտովթարների ժամանակ:
Հետևյալ հիվանդությունները կարող են առաջացնել ցավի տեսք.
- Արգանդի վզիկի կամ կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզ.
- Միջողային ճողվածք.
- Կրծքավանդակի կամ արգանդի վզիկի ռադիկուլիտ:
- Միջքաղաքային նեվրալգիա.
- Վատ կեցվածք.
- Անգինա և սրտի կորոնար հիվանդություն.
- Պլեվրիտ.
- Թոքաբորբ.
- Վարակիչ հիվանդություններ, ինչպիսիք են տուբերկուլյոզը.
Ցավի բնույթը կարող է հուշել, թե ինչ հիվանդությամբ է այն առաջացել։Այսպիսով, սրտի իշեմիկ հիվանդության դեպքում շատ դեպքերում ցավը կազդի նաև կրծքավանդակի վրա: Բայց ավելի հաճախ մեջքի ցավը կապված է հենաշարժական համակարգի հիվանդությունների հետ։
Բնորոշ ախտանիշներով հիվանդություններ
Ուսի շեղբերների միջև ցավի հետ կապված յուրաքանչյուր հիվանդության համար սենսացիաները անհատական են: Այսպիսով, հենաշարժական համակարգի հիվանդությունների դեպքում ցավն ուժեղանում է մարմինը կամ գլուխը շրջելու, շնչելու, փռշտալու, հազի և ցանկացած ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ։Սա բնորոշ է օստեոխոնդրոզի, միջկողային նեվրալգիայի, ճողվածքի համար։Բացի այդ, նման դեպքերում ցավը չի ազատվում Նիտրոգլիցերինով։
Նեվրալգիայի դեպքում մարդու նյարդը ցավում է, ուստի խնդրահարույց տարածքը շոշափելիս նկատվում են տհաճ սենսացիաներ: Ցավը կարող է լինել ձանձրալի կամ ուժեղ ցավ տուժած տարածքում:
Սրտի հիվանդության ժամանակ ցավը հաճախ տեղայնացվում է ուսի շեղբերների միջև: Միևնույն ժամանակ, նրանք ճնշող բնույթ ունեն: Լրացուցիչ ախտանիշներն են.
- սրտի ռիթմի խանգարումներ;
- արյան ճնշման բարձրացում;
- շնչառության դժվարություն.
Ցավը տարածվում է ձախ ձեռքի, պարանոցի, գլխի և նույնիսկ ատամների վրա։Այս վիճակը կարող է լինել սրտի կաթվածի նախազգուշացում, որի դեպքում մարդը շտապ բժշկական օգնություն է պահանջում:
Թոքերի հիվանդությունների դեպքում, բացի մեջքի տհաճ սենսացիաներից (ձանձրալի ցավերից), մարդուն անհանգստացնում են հազը և դժվարացած շնչառությունը։Տուբերկուլյոզով արյան մակարդուկները կարող են անցնել թուքի հետ միասին: Մարմնի նման պայմանները պոտենցիալ վտանգ են ներկայացնում մարդու կյանքի համար, ուստի դրանք պետք է ժամանակին բուժվեն:
Կրակող բնույթի ցավոտ սենսացիաներ կարող են հայտնվել մրսածության հետ: Օրինակ, եթե մարդը երկար ժամանակ անցկացրեց զորակոչի մեջ:
Առաջարկվող բուժում
Պետք չէ ինքնաբուժությամբ զբաղվել՝ կենտրոնանալով միայն հիվանդության ցավոտ նշանների վրա։Ճշգրիտ ախտորոշման համար հիվանդին խորհուրդ է տրվում դիմել բժշկի։Միայն բուժհաստատությունում մարդը կկարողանա անհրաժեշտ հետազոտություններ անցկացնել և որակյալ օգնություն ցուցաբերել։
Մկանային-կմախքային համակարգի հիվանդությունների դեպքում ջանքերն ի սկզբանե ուղղված են ցավը վերացնելուն։Դրա համար մարդուն նշանակում են ցավազրկողներ և քսուքներ։
Եթե մարդն ունի հաստատված միջողնային ճողվածք, նա կարող է վիրահատություն պահանջել:
Վարակիչ հիվանդությունների և շնչառական համակարգի այլ խանգարումների բուժման համար մարդուն նշանակվում է համալիր բուժում։Անգինայի նոպաը պետք է դադարեցվի նիտրոգլիցերինի հաբերով, այնուհետև հիվանդը պետք է համալիր հետազոտություն անցնի։Ելնելով դրա արդյունքներից՝ բժիշկը կկարողանա ոչ միայն ընտրել ճիշտ բուժումը, այլ նաև առաջարկություններ տալ հիվանդին հետագա գործողությունների վերաբերյալ, օրինակ՝ եթե անձին առաջարկվում է հոսպիտալացում և վիրահատություն:
Ինչպես թեթեւացնել ցավը
Դուք կարող եք հաղթահարել ցավը, օգտագործելով տարբեր մեթոդներ. Այսպիսով, սրտի, թոքերի և այլ ներքին օրգանների հիվանդությունների դեպքում չի կարելի խուսափել դեղորայքային թերապիայից։
Մկանային-թոքային համակարգի հիվանդությունների պատճառով ցավը վերացնելու համար կօգնեն հետևյալ ընթացակարգերը.
- Մերսում, որը պետք է կատարի միայն պրոֆեսիոնալ մերսող թերապևտը: Խորհուրդ չի տրվում դա անել միջողնային ճողվածքի, ինչպես նաև օստեոխոնդրոզի սուր փուլում։
- Զորավարժությունների թերապիան արդյունավետ է: Թերապևտիկ վարժությունները մի շարք վարժություններ են, որոնք ուղղված են ողնաշարի վերականգնմանը և տհաճությունը վերացնելուն:
Ընդունելի է օգտագործել ցավազրկողներ՝ հաբեր, քսուքներ, գելեր։
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Ուսի շեղբերների միջև ցավը կանխելու համար մարդը պետք է ուշադիր հետևի իր առողջությանը: Առաջին ախտանիշների դեպքում դուք պետք է անհապաղ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Սրտի և շնչառական հիվանդությունների կանխարգելման համար, որոնք առաջացնում են ցավեր միջատային հատվածում, խորհուրդ է տրվում պահպանել առողջ ապրելակերպ.
- դադարեցնել ծխելը;
- հավասարակշռել դիետան;
- մի չափազանցեք սառչել;
- խուսափել սթրեսային իրավիճակներից;
- պարբերաբար կատարել կարդիոգրաֆիա;
- վերահսկել արյան ճնշումը.
Մկանային-թոքային համակարգի հիվանդությունների կանխարգելման համար խորհուրդ է տրվում.
- Ակտիվ ապրելակերպ վարելու համար: Ցանկալի է շաբաթական առնվազն 2 անգամ այցելել մարզասրահ և լողավազան։Եթե դա հնարավոր չէ, վարժությունները կարող են փոխարինվել մաքուր օդում վազքով, հեծանիվով, դահուկներով կամ գնդակով ակտիվ խաղով:
- Եթե մարդու մասնագիտական գործունեությունը ենթադրում է նստակյաց աշխատանք, խորհուրդ է տրվում ամեն ժամ պարանոցի և ուսերի կարճ տաքացում կատարել։
- Պետք է նստել միայն թիկնակով հարմարավետ աթոռների վրա, քանի որ դա նվազեցնում է ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը նստակյաց աշխատանքի ժամանակ։
- Մի ծռիր, աշխատիր ճիշտ կեցվածք պահպանել:
Հետևելով այս կանոններին՝ դուք կարող եք պաշտպանվել բազմաթիվ հիվանդություններից։Բայց եթե մարդը մեջքի շրջանում անհարմարության առաջին նշաններն է ցույց տալիս, ավելի լավ է չհետաձգել ու ժամանակին բուժզննում անցնել։Առանց ճշգրիտ ախտորոշման ինքնաբուժումը կարող է վատթարացնել իրավիճակը: