Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզ

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզը, ի տարբերություն արգանդի վզիկի և գոտկատեղի օստեոխոնդրոզի, շատ հազվադեպ է հանդիպում:

Ամեն ինչ կրծքային շրջանի կառուցվածքի մասին է. այն ունի ավելի շատ սկավառակ, քան արգանդի վզիկի և գոտկատեղի համատեղ, սկավառակներն ավելի փոքր են և բարակ: Այս հատվածի շարժունակությունն ընդհանուր առմամբ ավելի ցածր է, և կողերը և կրծքավանդակը վերցնում են բեռի մի մասը:

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզով ախտանիշները կարող են շփոթվել, օրինակ `սրտի կաթվածի հետ: Սրա պատճառը հիվանդության առանձնահատկությունների մեջ է:

Շարժման և ծանրաբեռնվածության ժամանակ ցավոտ ցավը, ինչպես արգանդի վզիկի կամ գոտկատեղի օստեոխոնդրոզում, այս դեպքում չկա, և առաջին պլան են մղվում բարդություններ, կապված անգինա պեկտորիս կամ սրտամկանի ինֆարկտ կամ թուլացած շնչառական ֆունկցիա:

Պատճառներ

Ավելի մեծ չափով օստեոխոնդրոզի զարգացումը նպաստում է հիպոդինամիայով. մկանային բեռների դեֆիցիտ, որը կազմում է մկանային կորսետի մարզման բացակայություն, նրա գործառույթների թուլացում և կապանների և միջողնաշարային սկավառակների բեռի ավելացում:

Օստեոխոնդրոզ կարող են հարուցել նաև հետևյալ պայմանները.

1. Ողնաշարի սխալ կեցվածք և կողային կորություն;
2. Վատ սովորություններ;
3. Նյարդային և ֆիզիկական լարվածություն, սթրես;
4. Բարձրակրունկ կոշիկներ հագնելիս, հղիության ընթացքում և հարթ ոտքերը, մեջքի և ողնաշարի ծանրաբեռնվածությունը;
5. Մեջքի վնասվածքներ;
6. Հիպոդինամիկա;
7. Heառանգականություն;
8. Ֆիզիկապես ծանր աշխատանք:

Կրծքային ողերի միջողնային սկավառակների վրա հավասարապես վատ են ազդում նստակյաց կենսակերպն ու ֆիզիկական ակտիվությունը, ինչը մեծացնում է վնասվածքի հավանականությունը:

Ո՞րն է կրծքային ողնաշարի առանձնահատկությունը:

Բոլորն էլ գիտեն, որ կրծքային շրջանը ֆունկցիոնալորեն անգործուն է, մասնավորապես, երբ համեմատվում է պարանոցի հետ: Եվ նրա վրա բեռն այնքան էլ մեծ չէ, հարաբերական, օրինակ, գոտկատեղի ողնաշարի համար: Այդ պատճառով կրծքային շրջանի հիվանդության առաջացումը բավականին հազվադեպ է `զարգացման վաղ փուլում առկա ցանկացած ախտանիշով:

Կրծքային ողնաշարի ցածր շարժունակությունը կապված է նրա անատոմիական առանձնահատկությունների հետ. ողերի միացումը կողոսկրերի և կողոսկրի հետ հնարավորություն է տալիս ստեղծել բավականաչափ շարժունակ և, միևնույն ժամանակ, ուժեղ կառուցվածք, որը ավելի քիչ է ենթարկվում վնասվածքների և արտաքին ազդեցությունների:

Այս բաժանմունքի համեմատաբար փոքր բեռը նպաստում է այն փաստին, որ դրանում առկա են որևէ խնդիրներ (օրինակ ՝ ողերի տեղաշարժ, միջողնային ճողվածք, սկավառակի ելուստ) բավականին հազվադեպ են, ինչը հաստատվում է վիճակագրության կողմից: Այնուամենայնիվ, միևնույն ժամանակ, նրանց տեսքը չի կարելի արտառոց բան անվանել, օրինակ ՝ վատ կեցվածքը և սկոլիոզը կարող են ողնաշարի հիվանդությունների առաջացմանը հանգեցնող ինչ-որ սադրիչ գործոններ լինել:

Միևնույն ժամանակ, նման հիվանդությունների ախտանիշները բավականին ուշ են հայտնվում և բավականին բնորոշ են օստեոխոնդրոզին. դրանք սովորաբար ներկայացնում են նյարդային արմատների սեղմում, հազվադեպ դեպքերում ՝ ողնուղեղի սեղմում կամ դրա վնասում արյան մատակարարման խախտման պատճառով, հնարավոր է նաև նեղացում երակների սեղմման արդյունքում: և զարկերակներ:

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզը, ախտանշանները կարող են բոլորովին տարբեր լինել, նման են ներքին օրգանների այլ հիվանդությունների դրսեւորումներին: Հաճախ կրծքային օստեոխոնդրոզն է, որը սխալվում է որպես սրտանոթային հիվանդություն, խոլեցիստիտ, պեպտիկ խոց և նույնիսկ սրտամկանի ինֆարկտ և թոքաբորբ: Դրա համար այս հիվանդությունը կոչվում է «քամելեոն»:

Painավի հետ կապված ախտանիշները.

1. painավը տեղայնացված է ուսի շեղբերից ներքև, կարող է ճառագայթել միջողնային նյարդերին: Սա հանգեցնում է նեվրալգիայի: Theավն ավելանում է, երբ մարդը շնչում է, ակտիվորեն շարժվում:
2. Կրծքավանդակի ցավը առավել հաճախ տեղայնացված է ձախ կողմում և կարող է հիշեցնել սրտի իշեմիկ հիվանդություն: Այս իրավիճակում կարևոր է ժամանակին պարզել ցավի առաջացման պատճառը: Անհրաժեշտ է ամբողջությամբ ուսումնասիրել սրտանոթային համակարգը:

Նյարդաբանական ախտանիշներ.

1. Ոտքերում, վերին կրծքավանդակում և որովայնում թմրություն կամ «սագի բութ» (կախված ազդակիր սկավառակից)
2. Ռեֆլեքսային լարվածություն կրծքավանդակի կամ մեջքի վերին մասի մկաններում;
3. Հատկապես առաջադեմ դեպքերում հնարավոր է խաթարել կոնքի օրգանների աշխատանքը, նվազեցնել տղամարդկանց ուժը:

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ախտանիշները, բացի ողնաշարի և մեջքի ցավերից, օստեոխոնդրոզների տեղայնացման վայրի մոտ կարող են լինել նաև որովայնի վերին մասում, սրտում, լյարդում, լեղապարկի մեջ:

Նման ցավի առաջացման հետ երբեմն հնարավոր է սխալ ախտորոշել: Կողերի տակ կրծքավանդակի աջ կողմում գտնվող ցավը կարող է շփոթվել լեղապարկի բորբոքման հետ, կրծքավանդակի ձախ կողմում `այն կարելի է շփոթել սրտի կաթվածի հետ: Սխալ է ստամոքսի խոցի կամ գաստրիտի դրսեւորման համար որովայնի խոռոչի համապատասխան տարածքներում ցավը սխալ թույլ տալը:

Dorsago

Դորսագոն կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի ախտանիշներից մեկն է, որն արտահայտվում է սուր ցավով: Սովորաբար այս ախտանիշը տեղի է ունենում այն ​​մարդկանց մոտ, ովքեր երկար ժամանակ նստում են մեկ դիրքում կամ անհարմար վիճակում, միապաղաղ աշխատանքի միօրինակ կատարմամբ:

Կարող եք ողնաշարի շրջանում ցավ զգալ կրծքային շրջանում, մկանները լարված, և հաճախ դժվար է շնչել: Կարող է առաջանալ միջաստղային նեվրալգիա:

Դորսալգիա

Բոցավառման ժամանակահատվածը կտևի 2-3 շաբաթ: Այս դեպքում ցավալի սենսացիաները աստիճանաբար ավելանում են: Թեթև ցավերը հայտնվում են ազդակիր ողնաշարի մեջ: Որպես կանոն, ցավը հատկապես ակտիվորեն արտահայտվում է խորը շնչառությամբ և թեքում դեպի առաջ, հետևող կողմերը:

Դորսալգիայի ցավի բնույթը կարող է շատ տարբեր լինել: Theավը կարող է լինել քաշում, այրում, ցավում, կտրում, այն կարող է տալ ոտքի, ձեռքի, հետույքի, ուսի բերանի տակ: Տեղայնացման առումով ցավերը պակաս բազմազան չեն: Նրանք կարող են հայտնվել ներքևում, վերևում, մեջտեղում, աջ կողմում, ձախ կողմում, ուսի շեղբերների միջև:

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի բուժում

Բուժման ծրագիր կազմելիս, որը որոշում է, թե ինչպես բուժել կրծքային շրջանի օստեոխոնդրոզը, ռենտգեն հետազոտության հիման վրա օգնում են ախտորոշիչ տվյալները: Նման հետազոտությունը հստակ պատկերացում է տալիս, թե ինչպես բուժել կրծքային օստեոխոնդրոզը, քանի որ ռենտգենյան ցուցմունքները, որոնք ցույց են տալիս ողնաշարի մարմինների աճը և միջողնային հեռավորության փոփոխությունների առկայությունը (բարձրության անկում), այս հիվանդության բնորոշ ախտանիշն են:

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի բուժումը կախված է հիվանդության փուլից և հիմնականում կրճատվում է մինչև պահպանողական թերապիա: Ողնաշարի ճողվածքի դեպքում վիրահատությունը չափազանց հազվադեպ է:

Դեղորայք

Թմրամիջոցների թերապիան հիմնված է հետևյալ սկզբունքների վրա.

1. Հատուկ դեղամիջոց օգտագործելը, որը թույլ է տալիս հեղուկը պահել միջողնային սկավառակի ներսում:
2. Վիտամիններ: Շատ հաճախ նշանակվում են լիարժեք վիտամինային բարդույթներ կամ պատրաստուկներ B խմբի տարրերով
3. Հակասպազմոդիկ միջոցները և մկանային հանգստացնող միջոցները, որոնք նվազեցնում են ողնաշարը շրջապատող մկանների սպազմը:
4. kավազրկողներ: Թմրամիջոցների համակցությունների վրա հիմնված NSAIDs և ցավազրկողներ:
5. Chondroprotectors. Անհրաժեշտ է վնասված աճառի վերականգնման գործընթացը կատալիզացնելու համար:

Սուր իրադարձությունները վերացնելուց հետո կիրառվում է մեջքի և ստորին վերջույթների մկանների մերսում: Ձեռնարկային թերապիան նշվում է օստեոխոնդրոզի 1-3 աստիճանի վրա `ֆունկցիոնալ խցանումների զարգացման դեպքում: Այն ներառում է հետևի մկանների վրա փափուկ և կոպիտ ազդեցությունների տարբեր տարբերակներ:

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզով բուժման տևողությունը կախված է հիվանդության ծանրությունից և տարիքային փոփոխությունների աստիճանից, ինչպես նաև հիվանդի `աշխատող բժշկի նշանակումները կատարելու ջանասիրությունից:

Մարմնամարզություն կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի համար

Կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի դեպքում հիվանդներին նշանակվում են թերապևտիկ վարժություններ, որոնց հիմնական նպատակն է բարձրացնել կոստալ-ողնաշարային և միջողնաշարային հոդերի շարժունակությունը: Iseորավարժությունների թերապիան (ենթակա է կանոնավոր և ճիշտ վարժությունների) թույլ է տալիս վերացնել նույնիսկ շատ ուժեղ մկանային սպազմերը: Չափավոր ֆիզիկական ակտիվությունը կօգնի թեթեւացնել ողնաշարի սյունը, որը տեղի է ունենում թույլ մկանային կորսետով:

Ամենօրյա դասընթացները, որոնք ղեկավարվում են փորձառու հրահանգչի կողմից, բարենպաստ ազդեցություն կունենան ընդհանուր առմամբ ամբողջ մարմնի և, մասնավորապես, բրոնխ-թոքային համակարգի վրա: Հիվանդները բարելավել են թոքերի օդափոխությունը, և նրանք սկսում են ցավազրկել խորը շնչառություն և արտաշնչում:

Մերսում

Մերսում ոչ միայն թուլացնում է հիվանդության ախտանիշների սրությունը, այլ նաև օգնում է մարդուն վերականգնվել, ջանքերը դրական ազդեցություն են ունենում բարդ թերապիայի այլ տարրերի:

Այն նշանակվում է անհատապես ՝ կրծքային ողնաշարի օստեոխոնդրոզի կլինիկական պատկերի, քրոնիկ հիվանդությունների առկայության և հակացուցումների հիման վրա:

Ձեռնարկային թերապիա

Ձեռնարկային թերապիան օգտագործվում է մկանների հիպերտոնիկությունը և ջղաձգությունները վերացնելու, ինչպես նաև հետին շարժունակությունը վերականգնելու համար: Ձեռնարկային թերապիան օգնում է ազատել անոթները, բարելավել սնուցումն ու թթվածնի մատակարարումը միջողնային սկավառակի հյուսվածքներին:

positionիշտ դիրքը հանգստի և քնի ժամանակ

Օստեոխոնդրոզը կանխելու և բուժման ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է ճիշտ դիրքը կազմակերպել հանգստի և քնի վրա: Լավագույնն այն է, եթե քնում եք հավասար և կոշտ անկողնում, բայց այնպես, որ այն առանց ֆանատիզմի լինի, եթե մահճակալը չի ​​համապատասխանում պահանջներին, խորհուրդ չի տրվում քնել հատակին, այնպես որ կարող եք մրսել: Այս միջոցը շատ անհրաժեշտ է, որպեսզի ողնաշարը կարողանա արագ վերականգնել իր բնականոն տեսքը:

Այնուամենայնիվ, սկզբում կարող է հայտնվել բավականին ուժեղ ցավոտ սենսացիա, որը պահպանվում է մինչև ողերը ֆիզիոլոգիական դիրք ընդունեն: Painավն ու անհարմարությունը թեթեւացնելու համար կարող եք գլան տեղադրել տուժած տարածքի տակ:

ercորավարժություններ

Մկանների սպազմի ամենաարդյունավետ բուժումը ֆիզիկական թերապիան է: Լավ ընտրված վարժությունները հանգստանում են, և, միևնույն ժամանակ, ամրացնում և մարզում են հետևի մկանները: Արդյունքում, կրծքային ողնաշարը կայունանում է, և ողողված ողնաշարի նյարդերը ազատվում են:

Կրծքավանդակի օստեոխոնդրոզի վարժությունների ամբողջությունն իրականացվում է հետևյալ կերպ.

1. Մեկնարկային դիրքը. ներշնչելիս կանգնեք ուղիղ, ոտքերը միասին, ձեռքերը ներքև: Ձեռքերը ձգեք վերև ՝ արտաշնչեք, ապա թեքվեք ՝ խորը շունչ քաշեք: Իջեցրեք ձեռքերը, թեքվեք առաջ, կլորացրեք ձեր մեջքը և իջեցրեք ուսերն ու գլուխը ՝ արտաշնչեք: Կատարեք 8-ից 10 կրկնություն:
2. Մեկնարկային դիրքը ՝ նստած աթոռին: Ձեռքերը դանդաղ դրեք ձեր գլխի ետևում - ներշնչեք, 5 անգամ հետ թեքվեք ՝ ուսի շեղբերով հենվելով աթոռի հետևի հատվածին - արտաշնչեք:
3. Մեկնարկային դիրքն այն է, որ չորեքթաթ նստեք և հնարավորինս թեքեք ձեր մեջքը, ձգեք 3 վայրկյան, այնպես որ ձեր գլուխը երեք ուղիղ պահեք: Կատարեք 5 - 7 կրկնում:
4. Մեկնարկային դիրք. հարմար է պառկել ստամոքսի վրա և ձեռքերը հենել հատակին: Միևնույն ժամանակ, ուժով թեքվեք և փորձեք մարմինը պոկել հատակից: Կատարեք 5 - 8 կրկնում:
5. Մեկնարկային դիրք - ստամոքսի վրա պառկած ՝ մարմնի երկայնքով երկարած ձեռքերով: Թեքեք կրծքավանդակի մեջ ՝ փորձելով հնարավորինս բարձրացնել գլուխն ու ոտքերը: Կատարեք 5 - 8 կրկնում:

Եթե հետևում եք բժշկի բոլոր դեղատոմսերին, ապա դանդաղ, բայց հաստատ կարող եք զգալի բարելավման հասնել:

Կանխարգելում

Ողնաշարի կրծքային և այլ մասերի առողջությանը կարող է վնասվել հետևյալը.

• երկար ստատիկ բեռներ (նստած հեռուստացույցի, համակարգչի դիմաց);
• քաշի բարձրացում;
• թուլանալու սովորություն;
• հիպոթերմիա և հաճախակի մրսածություն:

Գրասենյակային աշխատողները, ովքեր ծառայության իրենց պարտականության պատճառով նստում են աշխատավայրում, պետք է ավելի հաճախ փոխեն իրենց մարմնի դիրքը, վեր կենան և ֆիզիկական վարժություններ կատարեն: Նույնիսկ պարզ ձգումը օգտակար է: